Guia completo
Protocolo de Limpeza Hepática Dr. Limão
Inspirado no livro Limpeza do Fígado e da Vesícula, do Dr. Andreas Moritz. Uma leitura simples para você entender cada etapa antes de começar.
Ingredientes necessários
- 1 Kit de Limpeza Hepática Dr. Limão
- 6 a 10 litros de água boa, sem cloro, alcalina (pH acima de 7)
- 6 laranjas frescas (≈ 180 ml de suco puro)
- 8 limões (≈ 100 ml de suco puro)
- 120 ml de azeite de oliva extravirgem, prensado a frio, em vidro escuro
- Opcionais: copo medidor, peneira plástica, 2 supositórios de glicerina
Preparação (2 semanas — opcional)
Uma semana antes da semana normal, todos os dias:
- 1 copo de água morna com gotas de limão e 1 g de Ácido Málico (Malic Pro Dr. Limão).
- Evite carne, industrializados, leite de vaca e derivados, farinha de trigo, alho e cebola.
Semana da limpeza — segunda a sexta (1º ao 5º dia)
- Ao acordar: 1 copo de água morna com suco de limão e 1 g de Ácido Málico.
- Alimente-se leve, seguindo o cardápio sugerido (frutas, legumes cozidos no vapor, chás).
- Beba 2 litros de água ao dia, entre as refeições — nunca gelada.
- Evite carnes, laticínios, farinha branca, açúcar, alho e cebola.
Sábado — 6º dia (dia principal)
- Manhã e almoço: refeição leve (frutas, legumes cozidos). Sem gorduras, sem proteínas pesadas.
- 13h30: pare de comer. A partir daqui, só líquidos permitidos.
- 18h: tome 250 ml de água morna com 15 g (3 sachês) de Sal Amargo Dr. Limão.
- 20h: segunda dose — mais 250 ml de água morna com 15 g de Sal Amargo.
- 21h45: prepare o composto cítrico — 180 ml de suco de laranja + 100 ml de suco de limão + 120 ml de azeite extravirgem. Bata bem.
- 22h: tome o composto de pé, ao lado da cama, de uma só vez. Deite-se imediatamente do lado direito, em posição fetal, por pelo menos 20 minutos, em silêncio. Depois durma.
Domingo — 7º dia
- 6h: um copo grande de água morna.
- 6h15: 250 ml de água morna + 15 g de Sal Amargo.
- 8h: última dose — 250 ml de água morna + 15 g de Sal Amargo (obrigatória).
- 10h: um pouco de suco de limão ou pedaços de fruta com bagaço.
- 11h: mais uma fruta com bagaço. As fibras ajudam a expelir os resíduos.
- Almoço: comida leve — uma boa sopa de verduras e legumes cai muito bem.
Quem não deve fazer
- Pessoas com redução de estômago (bariátrica), diverticulite ou cirurgias recentes.
- Em tratamento para câncer (na semana do tratamento).
- Grávidas e crianças abaixo de 6 anos.
- Idosos: apenas acompanhados de alguém que já fez a limpeza.
- Crianças acima de 6 anos: 1/3 da dose; adolescentes com peso de adulto podem usar a dose completa.
Possíveis efeitos da desintoxicação
Náusea, dor de cabeça, sensação de fraqueza, moleza ou sonolência podem aparecer e durar algumas horas ou dias. Se sentir fraqueza, tontura, diarreia, vômito ou sinais de desidratação, prepare soro caseiro e ingira ao longo do dia.
Aviso importante.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação do seu médico de confiança. Ao decidir fazer o protocolo, você assume total responsabilidade sobre a execução. Se toma medicação, não pare sem orientação médica.